"Les plaisirs solidaires du coureur sur route"
Lire les chroniques de Jean POUSSINEAU ...
> Semi
marathon : LA BALGENTIENNE Beaugency le 11 septembre 2005 :
C. R. par Maurice BEAUVALLET
Semi très agréable et très convivial, qui ressemble
plus à une course dite "nature" . Il nous fait découvrir les petites
ruelles de Beaugency , Tavers , Lestiou , avec leurs monuments
historiques . Puis nous empruntons les bords sauvages de la Loire par
des chemins de terre, (rendus boueux et très glissants en raison des
fortes pluies de la veille). La dernière partie du parcours ( 7 derniers
km ), est tout en bosses et faux -plats ascendants . Ce semi est très
exigeant , il permet de travailler tous les rythmes d' entraînements .
On ne s' ennuie pas .
Résultats :
Toutes catégories : 43ème sur 321 classés. Classement Vét 1 :
21ème sur 121 classés .
Les 21 km en 1h 33min 21 s .
> Foulées
AS DIOR du 2 octobre 2005 :
3 boucles de 3,3 kilomètres dans les allées forestières
du parc de la Charbonnière à Saint Jean de Braye.
Parcours très agréable avec une belle côte à chaque tour et à l'arrivée
un flacon de parfum Dior à chaque participant à la course de 9,9 km.
Jean Poussineau termine en 48 min 40s et Pascal Martin en 43 min 14s.
> Courses de MONTEREAU
du 09 octobre 2005 :
Jean POUSSINEAU se
qualifie pour les championnats de France vétérans 2006 !
Après huit longs mois d'inactivité sportive forcée, Jean a repris
progressivement l'entraînement depuis la mi-juillet. Déjà la semaine
précédente, il avait renoué avec la compétition sur 10km (voir
ci-dessous), mais cette fois, il franchit la ligne en 44min 26s, un gain
de plus de 4min et un temps qui lui permet de participer aux prochains
championnats de France vétérans des 10km, pour sa 10ème saison en V3 !
Chapeau bas Monsieur Jean !
>
MARATHON : "SEINE ET
EURE" DU VAL DE REUIL (27)
- Le 16/10/2005 :
Compte-rendu de Maurice BEAUVALLET
Première édition de ce marathon, disputé sur un
parcours en ligne, depuis le village de Amfreville sur Iton, en passant
par Louviers, jusqu' au Val de Reuil. Ce parcours, au relief
plat, entièrement interdit à la circulation, nous a fait découvrir, en
suivant les vallées de l' Eure et de la Seine, de magnifiques paysages
normands avec de belles couleurs automnales . Côté météo : un temps gris
mais sans pluie, avec 10° C au thermomètre . Ambiance festive avec de
nombreux spectateurs venus nous encourager .Un accueil très chaleureux
et très convivial ; bref, une belle réussite pour les organisateurs
ainsi que les 350 bénévoles chargés de la sécurité et des
ravitaillements indispensables au confort des participants.
Coté
course, parti sur une base de 4min 30s au km, je vais tenir ce rythme
jusqu'au 35ème km. ( km 10 : 43min 25s - semi :1h 33min 12s - km 30 : 2h
14min 25s ) .Ensuite mon allure va diminuer progressivement, les jambes
devenant de plus en plus lourdes, je vais passer la ligne d' arrivée
avec 1min 50s de plus que mon meilleur temps sur cette distance établi à
Lyon en 2001, et sans avoir la tête dans le gaz . Prêt à repartir.
Résultat : Classement général
: 62ème sur 348 . Classement Vét 1 :
26ème sur 152, les 42,195km en :
3 h 14 min 24 s .
>
Course de l'INDIEN (La Source) le 16/10/2005 :
- Jean POUSSINEAU : les 10km en 44min 26s 144° sur 338 et 3° en
V3
>
Course de Lorris : LEÇON LA LORRIÇOISE le 23/10/2005 :
Météo
excellente, parcours plat sur 14km 700, qui empruntait à la fois bitume
et chemins forestiers. Nous avons même traversé une cour de ferme, avec
des vieux tracteurs agricoles et une batteuse en exposition sur le
pourtour. Participation sur cette épreuve de l' association "Dune-Espoir",qui
a fait rouler sur le circuit trois handicapés entourés de moniteurs.
Les résultats : les 14km 700 :
- Jean
Poussineau : 92 ème / 169 -
2 ème VEM3 - en 1h 06min 09s
- Pascal Martin : 61 ème / 169 - 26 ème VEM1 / 58 - en
1h 02min 49s
- Maurice Beauvallet : 45 ème / 169 - 17 ème VEM1 / 58 - en 1h
00min 40s
>
Courses d'ORLEANS
le 13 novembre 2005 :
10 km : 956 participants
- Pascal Martin : 166ème en 40min 40s (51° en VEM1)
- Jean Poussineau : 343ème en 44min 30s (6° en VEM3)
marathon : Maurice termine à la 140ème place en 3h 20min 45s (65° en
VEM1)
>
Corrida de la St Sylvestre Fleury les Aubrais
le 31 décembre 2005 :
Courir un soir
du 31 Décembre ! ....Quelle idée ! Et pourtant, combien de coureurs
apprécient de passer une partie de ce dernier jour de l' année au coeur
d'un peloton. Ce jour-là, est-il utile de préciser que c'est la
convivialité qui prévaut, le succès de la corrida tenant évidemment à
l'ambiance de fête et non à l'espoir de "taper" un ultime chrono avec
une place au général. A Fleury, les organisateurs savent oeuvrer dans ce
sens avec quatre courses au programme, pour tous les ages, sur un
circuit d'un km tracé en forme de triangle en centre ville . Ce circuit
permet au coureur de profiter du public, ainsi que des animations
musicales (banda, accordéons, cuivres) placées à chaque angle. Les
déguisements, nombreux et souvent très originaux, donnent à chaque
course un charme supplémentaire. Pour l'année prochaine on parle même de
courses 100% déguisées.......! A Fleury la corrida du 31 décembre,
c'est un bon moyen de terminer l'année en beauté et de s'alléger de
quelques grammes avant le réveillon qui suit.
Résultat : Maurice BEAUVALLET : a couru les
8 km........et vous souhaite une bonne et heureuse année 2006.
>
Course du Mée (Melun) sur 10km
le 26 mars 2006 :
- Jean POUSSINEAU : 121ème sur 237 en 47min 54s (4ème en V3)
Compléments : cette course a la particularité de déterminer
par ordinateur un classement par temps compensé en fonction de l'âge des
concurrents. Résultat en temps compensé : 15ème en 35min 52s et 2ème
vétéran 3 ! Il est amusant de constater que l'ordinateur vient à l'aide
des vétérans ! ;-) J.P.
>
Course verte de Milly la Forêt (91) sur 10km
le ?? mars 2006 :
- Jean POUSSINEAU : 62ème sur 138 en 52min 24s (1er en V3)
Course verte dans les sentiers sablés de la forêt de Fontainebleau
avec côtes et rochers. J'aime la nature et privilégie ce genre de course
verte nature même si je n'ai plus la souplesse du cabri voire du
poussin... ! J.P.
>
Course de Mignerette sur 10km
le 09 avril 2006 :
- Jean POUSSINEAU : 60ème sur 120 en 46min 09s (1er en V3)
- Pascal MARTIN : 6ème dans le même temps. Merci à Pascal qui dicte la
cadence pour son vieux compagnon !
>
Course de Draveil (Essonne) sur 10km
le 23 avril 2006 :
- Jean POUSSINEAU : 96ème sur 484 en 44min 42s (2ème en V3)
Parcours ultra plat en forêt de Sénart, bitume et sentiers
stabilisés. Enfin sous les 45 minutes :-) :-) :-) :-)
>
Course du Theil (Orne) sur 10km
le 01 mai 2006 :
- Jean POUSSINEAU : 68ème (2ème en V3) sur 131 en 45min 43s. Un premier mai
touristique dans le Perche. J.P.
>
Course de St Chély d'Apcher (Lozère) sur 12km
le 20 mai 2006 :
- Jean POUSSINEAU : 134ème sur 310 (3ème en V3) les 12km en 56min 25s.
>
Foulées impériales de Fontainebleau sur 10km
le 04 juin 2006 :
- Jean POUSSINEAU : 115ème sur 303 (2ème en V3), les 10km en 47min 46s.
> Course
d'Amilly sur 10km
(sur 139 participants), le 10 juin 2006 :
- Pascal MARTIN : 77ème en 49min 27s
- Jean POUSSINEAU : 80ème (2° en V3) en 50min 06s
Course en après-midi sous un soleil de plomb (merci à mon porteur d'eau
Pascal). JP
> Course
de Corbeilles en Gâtinais sur 10km
(sur 121 participants), le 18 juin 2006 :
- Pascal MARTIN : 40° en 44min 50s
> Course d'Epieds
en Beauce sur 10km
(sur 159 participants), le 25 juin 2006 :
- Jean POUSSINEAU : 75° en 45min 17s (2° en V3)
> Course de
Cerdon du Loiret sur 6km
(sur 87 participants), le 02 juillet 2006 :
- Jean POUSSINEAU : 46° en 27min 46s (2° en V3)
> Course de
Moncoutant (deux sèvres) sur 12km
(sur 243 participants), le 14 juillet 2006 :
- Jean POUSSINEAU : 125° en 58min 00s (3° en V3)
> Course de
Availles (Vienne) sur 10km
(sur 54 participants), le 16 juillet 2006 :
- Jean POUSSINEAU : 35° en 52min 16s (2° en V3)
* FIN de la saison 2005 - 2006
*
|